Iri
dengan rambut indah dari model Victoria Secret atau mengagumi rambut panjang
Kim Kardashian yang selalu tampak berkilau? Jangan khawatir, ahli rambut,
Elizabeth Phillips memberikan tipsnya.
Seperti
dilansir US Magazine, dokter yang memiliki klinik rambut di New York itu
menyarankan agar mendapatkan waktu tidur yang banyak, mengonsumsi banyak
protein, seperti ikan, daging dan telur. Selain itu konsumsi vitamin yang
mengandung bioton, seperti vitamin B7 setiap harinya. Biotin dapat mencegah
rambut dari kerontokan.
Elizabeth
juga menyarankan untuk rutin memijat kulit kepala, setidaknya tiga kali
seminggu selama 2 menit ketika keramas. Memijat kepala dapat meningkatkan
sirkulasi darah yang berfungsi untuk menyingkirkan kotoran, minyak dan kulit
mati.
Selain
itu, masalah yang sering dihadapi rambut panjang adalah ujung-ujungnya yang kering
dan pecah-pecah. Untuk memperbaiki kondisi rambut yang rusak itu, setiap
keramas gunakan kondisioner, sekalipun tipe rambut Anda berminyak. Rambut
berminyak pun tetap membutuhkan kondisioner untuk menjaga kelembaban dari luar.
Gunakan
kondisioner dari tengah sampai ujung rambut saja. Jangan sampai kulit kepala,
karena dapat membuat rambut menjadi lepek dan cepat kotor, sehingga bisa
menimbulkan ketombe.
Untuk
membuat rambut berkilau, seminggu atau dua minggu sekali rambut perlu perawatan
creambath atau hair spa. Ini dia bahan-bahan alami yang bisa digunakan:
1.
Madu dan minyak zaitun
Minyak
zaitun adalah kondisioner alami yang kaya vitamin E dan bermanfaat mengatasi
ketombe, sedangkan madu memiliki kandungan mineral seperti magnesium, kalsium dan
vitamin B yang dapat menyehatkan rambut. Campurkan madu dan minyak zaitun dalam
kocokan dua kuning telur. Bungkus rambut dan diamkan selama 30 menit. Bilas
dengan air dingin.
2.
Pisang dan yoghurt
Kedua
bahan ini bermanfaat sebagai nutrisi untuk rambut dan membuat rambut tetap
lembab dan berkilau. Campuran pisang dan yoghurt juga berguna untuk memperbaiki
kerusakan pada rambut, seperti pecah-pecah dan rambut kering. Caranya, campur
pisang yang telah dihancurkan dengan setengah cangkir yoghurt dan tiga sendok
madu, tambahkan beberapa tetes perasan jeruk lemon. Oleskan pada rambut lalu
diamkan selama 15 menit.
Tidak
sampai di situ, Elizabeth juga menyarankan untuk menggunting ujung-ujung rambut
setiap tiga bulan sekali. Fungsinya untuk membuang rambut yang telah rusak dan
pecah-pecah.
sumber : www.wolipop.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar